私が本コースを選んだ理由は、もともと運動が好きで健康について深く学びたいと考えたからです。身体を動かすことの楽しさを感じる中で、「なぜ運動は健康に良いのか」「どのようにすればより効果的なのか」といった疑問を持つようになりました。そうした興味を専門的に学び、将来に生かしたいと思い本コースを志望しました。 　特に印象に残っている授業は「高齢者健康スポーツ論」です。座学だけでなく実習を通して実際に高齢者向けの健康指導案をグループで考える機会がありました。安全面への配慮や運動強度の設定、楽しさをどう取り入れるかなど、学んだ知識を実践につなげる難しさとやりがいを感じました。また、授業では実際に機器を用いて心電図を測定するなど、普段はなかなかできない貴重な体験もでき、学びをより深めることができました。 　本コースは「運動が得意な人だけの場所」というわけではありません。運動が苦手な方でも、食や衣服など幅広い分野について学ぶことができます。また、1学年10人程度と少人数のため、学生同士や先生との距離が近く、協力しながら楽しく学べる環境があります。運動や健康に少しでも興味がある方は、きっと自分の可能性を広げられるコースだと思います。

現2回生・Aさん

　身体活動・健康科学コースは、授業を楽しみながらも高度な知識を身につけることができます。単に身体の動かし方を学ぶというよりは、「どうすれば運動が続くのか」「日常のなかで健康を意識した食事を摂るには」「高齢になっても活発に生きるには」といったこと、また「どうすれば効率的にトレーニングできるのか」を学びます。制度・法律よりも、日常生活の中での健康を考えるために日々学ぶことができるのは、大きな魅力です。 　コースとして、専門的な実験を行うことが可能であるのも強みであり、そこに惹かれて本コースに所属しています。楽しみながら学んでいるのに、暗記せずとも知識が身につくようなカリキュラムが整えられています。考えることが中心となっており、専門性が高い研究をそれぞれのゼミで行えます。 　私は食品について研究を行っており、先生からのご指導のもと学会発表などにも挑戦できます。自分が大学でなにかを成し遂げたいと考えている人や、自分やその周りの人を助けられるような知識を得たい人にマッチしています。全員がそれぞれの専門性を持った研究を行うので、発表しあったり質問をし合うことでも成長を実感できます。様々な経験を、学生同士、また教員と共に行うことができるので、一歩踏み出して学んでみてはいかがでしょうか。

現3回生・Bさん

　私は身体活動・健康科学コースでの学習を通して、知識を実践に活かす力を身に付けました。本コースでは、トレーニングや食生活、衣服に関する知識など、実生活にも役立つ内容を幅広く学ぶことができます。私はこれらの知識を学ぶだけでなく、日常生活の中で積極的に活用してきました。こうした経験を通して、学んだ知識を自分の生活に落とし込み、継続的にアウトプットしていく力を養うことができたと感じています。 　私は卒業後、IT業界へ就職をしました。IT分野は技術の進歩が速く、常に新しい知識を学び、それを実務に活かしていく姿勢が求められます。このような環境において、本コースで培った知識を主体的に吸収し、実践につなげる力は、大きな強みになると考えています。 　また、本コースで学んだ身体の健康に関する知識は、日々の生活を支える土台となるものであり、社会に出てからも欠かせないものです。どのような分野に進んだとしても、健康を維持し、より良い生活を送るための知識を幅広い視点から学べるこのコースは、将来にわたって必ず役立つ学びが得られると感じました。

2025年度卒業生・Cさん

　私は幼い頃からスポーツを続けていて、プレーする側の視点から、客観的な視点に立って学びたいと思い、身体活動・健康科学コースを選びました。 　このコースでは人々の健康や運動について、スポーツバイオメカニクスや栄養学、公衆衛生学など様々な視点から学べる授業があります。その授業の一つ一つが興味深く、スポーツや健康をより広い視野で考えられるようになりました。 　特に印象に残っているのは「スポーツ施設実習」です。松江市総合体育館で実際の運営業務を体験し、島根スサノオマジックを支える現場を間近で見ることができました。これまで私はプレーヤーとしてスポーツに関わってきましたが、実習を通して、競技は運営や施設管理など多くの人の支えによって成り立っていることを実感しました。 　卒業後はスポーツメーカーで販売の仕事をします。これまでスポーツを続けてきたプレーヤー側の視点と、大学で学んだスポーツを支える側の視点の両方を活かして、スポーツの魅力や価値をさらに多くの人に届けていきたいと考えています。

2025年度卒業生・Dさん

　私は元々運動することが大好きだったので、健康について詳しく学ぶことができる身体活動・健康科学コースに進むことを決めました。授業については、運動に関することだけでなく、栄養や衣服など自分が想像していた以上に多面的に健康について学ぶことができた印象があります。学ぶことは多い反面、新たに興味が出た分野ができたり、自分の行っているスポーツにもすごく役立ったなと今は思っています。 　また、個人的に考えるこのコースの利点は、個人で学ぶというよりグループで考えて実践したり、経験も交えて学ぶ機会が多いので学んだ知識がより深く理解できる点だと思います。またコースの人数自体が少ないため各研究室の先生方と接する機会も多いので自分がやりたい研究があればどんどんできるいい環境であると思います。 　私はピラティスのインストラクターになる道を選んだので、大学で学んだことがダイレクトに関わってきます。このコースで学んだ知識や経験を存分に活かしながら地域住民の健康に携わっていければと思います

2023年度卒業生・Eさん

　私は、小学校時代からスポーツをしており、大学でスポーツに関連する分野を幅広く学びたいと思っていました。そして、島根大学に入学し、身体活動・健康科学コースを選びました。当初は特にスポーツバイオメカニクスに興味があり、授業で高性能な機材を用いた動作分析などを体験することができました。それ以外にも、栄養について学ぶことができたため、新たに運動と栄養の関係にも興味が湧きました。研究内容においては、運動パフォーマンス向上に効果的な栄養摂取に着目し、卒業研究に取り組みました。部活動・ゼミ・就職活動と全力でチャレンジすることができ、充実した学生生活だったと満足しています。 　卒業後は健康に関連するサービス業に就職します。このコースで学んだことを仕事にも活かしていきたいと思います。スポーツが好きな方はもちろん、将来どのような道に進むか悩んでいる方でも何かきっかけをつかめるかもしれません。

2023年度卒業生・Fさん