私は、コース分属にあたって自分が何をしたいのか明確に定まってはいませんでした。ですが、大学生になって一人暮らしをするうちに、せっかくなので健康で良い生活をしようと思うようになり、身体活動・健康科学コースに興味を持ちました。
授業を受けていると、自身の健康も見直すこともあり、とても勉強になっています。このコースの授業では、実習とともに学ぶことができます。「高齢者健康スポーツ論」という授業では、高齢者向けの脳トレや体操の指導案を考えて、実際に自分たちで指導するというものがありました。高齢者の特徴を考えながらの実演は今までになく、印象に残っています。また、機械を使って心電図を測る回もありましたが、それはとても貴重な経験だったと感じています。
他にも、コースの仲間と一緒に運動することなどもあり、楽しいと感じることは多いです。私自身運動は得意ではないですが、身体を動かす授業ばかりではないとこともあり乗り越えられているので、運動に自信がない人でも心配ないです。
2024年度3年在学中
私は元々運動が苦手でした。しかし、身体活動・健康科学コースに進み、さまざまな授業を受けるうちに、このコースに進んでよかったと思うようになりました。また、身体活動・健康科学コースは一学年10人程度と人数が少ないため、コースのみんなで仲が良く、自分の交友関係が広がるのも身体コースの良いところだと思います。
一番印象に残っている授業は「スポーツバイオメカニクス演習」という授業です。この授業ではさまざまな機器を利用してスポーツなどにおける人の身体の動きや筋力などを学びます。普段はなかなか使用することがない機器やあまり経験することがない測定などに触れることができるというのもこのコースの魅力の一つだと思います。
このコースでは運動だけでなく、食や衣服、遺伝といったさまざまな分野について学ぶことができます。そのため、身体を動かすことが苦手な人でも自分の興味がある分野を見つけることができるのではないかなと思います。
2024年度4年在学中