ストレスの定義（岩波書店　広辞苑　第五版からの引用）

医学用語として，「種々の外部刺激が負担として働くとき，心身に生ずる機能変化．ストレスの原因となる要素（ストレッサー）は寒暑・騒音・化学物質など物理化学的なもの，飢餓・感染・過労・睡眠不足など生物学的なもの，精神緊張・不安・恐怖・興奮など社会的なものなど多様である．」と説明されている．さらに「俗に，精神的緊張をいう．ストレスがたまる」という説明もあります．